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最強女力！WSBL女子超級籃球聯賽史上首次電視場場直播

台灣女子籃球最高殿堂—WSBL女子超級籃球聯賽，邁入第14屆，中華民國籃球協會今年也特別量身打造，從制度… 詳全文

最強女力！WSBL女子超級籃球聯賽史上首次電視場場直播
2019-01-14 14:00:53
觀看次數:256

每天只要15分鐘 好好拯救一下你的玻璃膝蓋吧！

長期訓練的人都知道膝蓋是比較容易受傷的，然而這都是因為大家缺乏對膝關節強化意識，不注意日常減輕關節壓力的… 詳全文

每天只要15分鐘 好好拯救一下你的玻璃膝蓋吧！
2019-01-10 16:54:39
觀看次數:8896

【教學】1on1進攻技巧 讓你一次搞定對手

是不是常常拿到球要做一對一時會技窮？或是無法擺脫掉你的對手，根本拿不到球？？別怕！小編今天為你們帶來了一… 詳全文

【教學】1on1進攻技巧 讓你一次搞定對手
2018-03-02 18:18:04
觀看次數:15929

常扭到腳的必看！提升腳踝力量訓練

愛打球、常打球的人，甚至是穿高跟鞋的美女們是不是常常有動不動就會扭到腳的毛病呢？即使是小扭傷，但是長久下… 詳全文

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2017-10-27 17:15:08
觀看次數:20235

靜止不動也會瘦!每日平板支撐一分鐘28天毀滅小腹

隨著夏日的來臨，衣服愈穿愈輕薄，如何快速塑身，在夏日展現出「自信的身材」，成為不少人關注的議題。不想節食… 詳全文

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2017-07-10 10:17:41
觀看次數:32215

實用Crossover教學 下個Irving就是你！

常常覺得自己的過人過不了防守者嗎？常常只使用單一的換手運球或跨下運球在做Crossover嗎？常看NBA… 詳全文

實用Crossover教學 下個Irving就是你！
2017-11-13 17:44:04
觀看次數:4247

只要5分鐘！「Tabata」間歇訓練幫你迅速燃燒脂肪

「TABATA」間歇訓練之所以能在短時間內發揮出高成效，其中一項因素是，「就算停止運動，身體仍會以為還在… 詳全文

只要5分鐘！「Tabata」間歇訓練幫你迅速燃燒脂肪
2018-07-06 17:15:52
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世界最強3人籃球隊戰術破解 MVP教你5步驟做最羞辱過人

首屆3X3黃金聯賽國際精英賽（SEL）重磅來襲，12月15日-17日，北京五棵松M空間將迎來從紐約、莫斯… 詳全文

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2018-12-04 11:55:15
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最新FIBA走步規定 你都了解嗎？

2017年10月1號正式上路的FIBA新規定，對於走步的規則改了很多。小編我剛看到時也是傻了眼，所以決定… 詳全文

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2018-08-02 18:24:59
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60天長高5公分！每天睡前做這7個伸展動作 變高不是夢

長大後就不會再長高了，於是你就這樣放棄了嗎？長高的關鍵時刻是起床和睡前，常聽說「早上起床後跳躍和伸展背筋… 詳全文

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2018-11-26 15:15:58
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2019-01-14 14:00:53
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2019-01-10 16:54:39
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肌肉男VS肉鬆男 盤點九位NBA重量級球員

你們認為職業運動員最重要的是甚麼？是身材？技術？還是天賦？From:微博/L3貓王From:微博/L3貓… 詳全文

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2019-01-02 17:18:00
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年末大回饋！10件城市版球衣等你抽 通關密語點進來～

2018年即將結束，我們就要來回饋粉絲阿~~在今年年底時，NIKE推出了最新的城市版球衣，所以我們就要來… 詳全文

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2018-12-21 19:08:12
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最經典的熱血漫畫 灌籃高手經典語錄

說到籃球漫畫，最經典的我想絕對會是井上雄彥老師的灌籃高手了。這部由井上雄彥於1990年開始連載至1996… 詳全文

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2018-12-17 17:34:23
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保護對手真男人！這才是運動家精神阿

你打籃球的初衷是甚麼？不就是開心的把這顆籃球想盡辦法的丟進籃框嗎？甚麼時候開始，已經有很多人是為了打人而… 詳全文

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2018-12-16 14:49:17
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NBA最奇葩受傷方式 Nowitzki有點太悲情

NBA的每一天都會有不同大大小小的傷勢出現，有時是被撞傷，有時是腳踝扭傷，那最奇耙的受傷方式你有看過嗎？… 詳全文

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2018-12-13 11:55:09
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咖哩第六代新戰靴出爐 這配色你可以嗎？

今天UnderArmour當家球星-StephenCurry推出了他的個人第六雙簽名球鞋。據消息稱咖哩將… 詳全文

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2018-12-12 17:11:30
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世界最強3人籃球隊戰術破解 MVP教你5步驟做最羞辱過人

首屆3X3黃金聯賽國際精英賽（SEL）重磅來襲，12月15日-17日，北京五棵松M空間將迎來從紐約、莫斯… 詳全文

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2018-12-04 11:55:15
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平頭是檢驗帥哥的唯一方法！蒐集NBA最帥平頭男

俗話說，頭髮是男人的第二生命，你長得再帥。頭髮糟=沒救。要檢驗一個人到底帥不帥，看他剃平頭是最好的辦法，… 詳全文

平頭是檢驗帥哥的唯一方法！蒐集NBA最帥平頭男
2018-12-03 17:59:31
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