活在這個科技進步的時代，我們太習慣把社群網路當成一切，走路也滑、吃飯也滑、與朋友聚會也滑，不管發生大事、小事都要拍照打卡上傳，不斷關注著幾個人按讚、那個誰又留言了，但其實我們心裡都很清楚，這並不會讓人進步。如果你也是這樣的人，看完以下的故事，絕對能夠讓你有所反思。

沉迷於社群網路的我們，在朋友眼裡其實是這樣

From:失控的Saner你總把自己細微末節的瑣事發布在社群網路上，別人對你的了解，勝過對他們家寵物狗的了解，這就是你不值錢的原因，一個受人喜歡的人，永遠會對外界保留30%的神祕感。

省去當低頭族的時間，你能做些什麼？

你可以做任何喜歡的事，像是做運動讓自己更健康，對自己的身材更有自信；你也可以去閱讀有興趣的書，充實自己的內在；或是去登山、攀岩，突破自己的極限；甚至去學習更多的技能、才藝，豐富生活。

From:失控的Saner

在這浮躁的社會中，我們急於發洩、渴望被了解，於是炫耀、牢騷、無病呻吟，但當所有人對你瞭若指掌時，你便成為一張沒有內容的白紙。

From:上海鐵警發布

30%的自己，不需要很厲害，但一定是個隱忍向上、豐富而有內容的人，而70%的自己不再對這個世界聲色張揚，卻美好得恰到好處。