在演藝圈的明星們的體態都是需要嚴格控管的,演員尤是。演員並不是追求體態輕盈即可,他們的身材常常需要配合角色需求短時間內增重減肥,這一來一往非常傷身,敬業的演員黃曉明就因為1個月內瘦了15公斤大傷身體,至今都為後遺症所苦。
From:微博/黃曉明工作室
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黃曉明受訪的時候表示,為了戲劇需求,他在1個月內減了15公斤,但是他的減肥方法非常不健康,有時候一天只喝水,如果真的必須要吃東西,他也只吃2塊餅乾,肉必須要過水之後才能吃,非常嚴格控管自己的飲食。
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不過也因為體重掉太快,他現在已經達成了目標,也沒有再以此方法減肥,但還是會有減肥的後遺症。他表示最近就常常會心悸和心慌,情緒也不穩定。現代人追求身材纖細,但還是要注意不要以不健康的方式減重,不然可能也會後遺症纏身,只能說敬業的演員真的是太辛苦了!
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