在演藝圈的明星們的體態都是需要嚴格控管的，演員尤是。演員並不是追求體態輕盈即可，他們的身材常常需要配合角色需求短時間內增重減肥，這一來一往非常傷身，敬業的演員黃曉明就因為1個月內瘦了15公斤大傷身體，至今都為後遺症所苦。
From:微博/黃曉明工作室
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黃曉明受訪的時候表示，為了戲劇需求，他在1個月內減了15公斤，但是他的減肥方法非常不健康，有時候一天只喝水，如果真的必須要吃東西，他也只吃2塊餅乾，肉必須要過水之後才能吃，非常嚴格控管自己的飲食。
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不過也因為體重掉太快，他現在已經達成了目標，也沒有再以此方法減肥，但還是會有減肥的後遺症。他表示最近就常常會心悸和心慌，情緒也不穩定。現代人追求身材纖細，但還是要注意不要以不健康的方式減重，不然可能也會後遺症纏身，只能說敬業的演員真的是太辛苦了！
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