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【教學】投籃穩定性不夠?六種基礎訓練讓你實戰時投籃再也不軟手

2020-04-16 10:57:37

常常在自己練習時投籃準,但是上球場比賽時卻很不穩嗎?

想知道怎樣可以像許多球員一樣在比賽中受干擾但還是能投進的話,看這篇準沒錯!

From:微博/KYRIEKICKS

From:微博/渣叔足球日記

要怎麼訓練自己投籃的穩定度呢?請看以下動圖~

From:微博/籃球GIF大全

From:微博/籃球GIF大全

這些訓練方法都是能夠提升你在投籃時的核心穩定度,讓你在比賽時不會因為跑動後或是做了一些急煞後造成的身體不穩,然後投不進。

From:微博/籃球GIF大全

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不要覺得這些動作很滑稽,這是真的能夠提升投籃穩定度的XDDDD

可以去搜尋一些NBA球員在賽前的熱身投籃,他們也會用這種方式來找到自己的感覺。

From:微博/籃球GIF大全

From:微博/籃球GIF大全

看完這些有沒有想要趕快去練習呢??

趕快去練習讓自己擺脫打鐵王的稱號吧!!

From:微博/穿鞋不想穿襪子

From:微博/冷眼觀球

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