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去你的人生低谷!跑步菜鳥到世界六大馬最速跑者重生路

2019-10-01 14:17:24 瀏覽數:

面臨人生低谷的跑步菜鳥到成為世界六大馬拉松臺灣最速跑者,他是怎麼做到的?

From:時報出版

江湖人稱最速總經理的王冠翔,跑步的契機是在代謝退化、身體老化、體重破表(生理)及母親驟然離世(心理)的雙重夾擊下,2013年生日那年好友送他一只運動穿戴裝置,天時地利人和湊成了機緣,註定他開始「跑步」這樁許多人口中的傻事,除了透過跑步逃離現實更為他接下來的人生帶來動力和改變。

From:時報出版

王冠翔用文字傳遞在馬拉松42.195公里中得到的感悟,《去你的 人生低谷 - 最速總的世界六大馬重生路》。

From:時報出版

第四篇「那個男人,突然間跑了起來」王冠翔分享自己從是否能完賽馬拉松都不知道的肉腳,為了完成自己設下的目標,他是如何透過自我訓練8個月、累積1千公里的練習後完成了東京初馬。

From:時報出版

第八篇:「不是每個『練曲』都有美好回憶」,作者帶領我們回味在4年內,接連完成柏林、倫敦、芝加哥和紐約等馬拉松賽事中發生的趣事。

From:時報出版

第十二篇「對,就是這些不自量力的小人物」,在掛上六星「蜜糖波堤」,成為世界六大馬拉松臺灣最速跑者後,王冠翔將追求速度的能力,轉化為分享公益的心意,帶領「回饋日」,讓更多人開始跑起來、跑得更好;更「呼朋引伴」發起專屬運動員的品牌加速器–「國手匯」計畫,多元重塑長跑選手及運動文化發展,點燃每個人心中的運動魂。

From:時報出版

王冠翔說:「每個人都有自己的夢想,也都有自我解讀及完成夢想的方式。唯一不變的,是你得一步步逐夢踏實,一段段通過考驗,不斷對著鏡子裡每個階段的自己說:『Yes, you can make it !』」

From:時報出版

 

From:時報出版

《去你的人生低谷 - 最速總的世界六大馬重生路》一書不只是談跑步、談世界六大馬,更是談自己、談天地和談眾生的另類跑步書。

這本書記錄了「最速總經理」--王冠翔挑戰世界六大馬拉松的過程和心得,也分享他自己的練跑課表,當然更有他的人生故事--就如同每個跑者都有自己的故事一樣。

最速總在這本書將和你一同梳理在跑步路上曾經有過的猶豫、掙扎、想望和喜悅,是一本寫給跑者的迴響之書!

From:博客來

「在跑步中我學會全力奔馳、盡情飛翔,挑戰自己的極限、挑戰自己的無限可能。」──世界六大馬拉松臺灣最速跑者 王冠翔

博客來:http://bit.ly/2lHWOxI

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