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【跟著這樣做】最強減脂操 10天甩肉5斤！
不論春夏秋冬，都不放棄擁有迷人的小蠻腰、翹臀、細腿的機會！看看影片裡的如此健美勻稱的身材，就知道自己還有多大的努力空間了吧!(顆顆...)
快動起來!這一套動作只要五分鐘, 堅持不休息做完,每天依此辦理，要瘦就要動啊！
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健身女王Miuo：最強減脂操，10天甩5斤。在外網瘋傳， 一套動作，全身都搞定動作次數方法視頻均有記錄， 露肉的季節就要到了，別想偷懶哦！ -- 健身女王Miuo
腹肌用力阿~~~最後一個要用平板支撐做Ｅnding！！！
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