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別再說帶小孩沒時間運動!快來學女明星這樣做超激瘦

2019-04-01 11:24:08 瀏覽數:

不少媽媽為了照顧孩子忙到焦頭爛額,根本沒時間運動瘦身。可是反觀演藝圈內的女明星卻個個「神恢復」,有些人甚至產後不到一個月就恢復少女身材。都是女人,難道真的差那麼多!!!今天就來公佈這些女明星的激瘦秘訣-「親子瑜伽」,媽媽們會發現其實跟寶寶在一起還是可以找空檔作運動,而且很有愛,促進親子之間的感情,對寶寶的成長發育也很有幫助喔~!

From:微博/全球奇聞趣事

From:微博/私人減肥醬

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運動方式百百種,不少女星特別鐘愛瑜珈。原因之一就是除了可雕塑身體曲線外,更是在哪都能進行,不用特地跑到健身房,還能跟小孩同時進行雙人瑜珈,與小寶貝進行愛的交流。

From:微博/飛天小新_Candy

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孫儷帶著小花妹妹一起練瑜伽 畫面超萌

孫儷曾說:「練瑜伽,我知道會很累,但我並不期待第二天瘦了多少,而是當我50歲的時候,看上去仍像30歲,所以鍛煉的初衷不僅僅是為了給別人看,而更多是為了做一個經得起歲月考驗的人」。

From:微博/瑜伽小站_20

姚晨和兒子一起玩瑜伽 產後0贅肉

除了娘娘,姚晨即使是懷孕了,也要和兒子一起玩瑜伽,生完小孩後,身材甚至比產前還瘦,看不出一絲絲贅肉。

From:微博/姚晨

From:微博/姚晨

 

From:微博/姚晨

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From:微博/姚晨

From:微博/姚晨

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媽咪們還等什麼?跟著孫儷、姚晨一起和寶貝動起來!​​​​

From:微博/時尚芭莎

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From:微博/全球奇聞趣事

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