澳洲有個43歲的老爸Ash為了支持女兒Alex的體操選手夢想，決定陪伴女兒進行每週長達30小時辛苦難熬的訓練過程，影片可看到Alex在體操方面的努力與天賦，而老爸卻是搞笑擔當醜態百出，但也因老爸的陪伴讓Alex撐過無數個辛苦甚至差點因為瓶頸而放棄的日子，如此暖心的老爸被網友稱作「絕世好老爸」！

From:FB/My_gym_dad

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這對在IG上擁有30多萬粉絲的父女，最一開始就只是因為爸爸為了支持女兒的體操夢，平日是個窗戶清潔工的老爸為了女兒即便已經43歲也堅持陪練！體操訓練的過程時間非常漫長，過程也很枯燥痛苦不斷重複拉筋、壓背、上吊環等訓練，暖心老爸下定決心陪練「既然女兒這麼喜歡體操，那我一定要盡我所能，通過我的方式來支持她。」

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他們在網路上分享不少一起練習的片段，過程幾乎沒有例外總是可以看到非常有天賦的Alex完美漂亮的動作，以及各種摔各種四腳朝天的老爸Ash，即便如此Ash也堅持繼續陪伴女兒練習。暖心老爸甚至口出金言「或許我不能超越她，但是在堅持這兩個字上我希望成為她的榜樣。」

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如今Ash已經陪伴Alex練習了三年的時光，Alex回想都表示曾經有過瓶頸一度想要放棄的時候，但只要看到還在一旁堅持不懈的老爸就會覺得有繼續努力下去的動力！Alex在2017年澳洲體操錦標賽中獲獎無數，相信夢想已經不遠，而最大的收穫應該是父女一同成長的無價時光！

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