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羅志祥「禁慾」鏟肉8公斤!鼓勵大家:不做怎麼知道

2018-07-15 11:27:07 瀏覽數:

「小豬」羅志祥被眾人發現近來整個人消瘦了許多。原來他除了帶旗下男團C.T.O勤跑宣傳,還在籌備新專輯、更在積極瘦身,他曬出一個月前的最胖體重,透露當時站上體重計直接爆哭「這已經不是第一次了……。」

From:微博/羅志祥工作室

From:微博/羅志祥

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羅志祥在6月3日測量體重已經79.5公斤,原來這不是第一次胖到快80公斤。他自認是個超愛吃甜食、澱粉食物的人,這次下定決心要戒掉澱粉和糖類,瞬間還覺得自己瘋了,認為「我一定辦不到,我不可能拋棄掉我最愛的滷肉飯、牛肉麵、綠豆沙牛奶、花生花豆泡泡冰……。」

From:微博/羅志祥

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他努力「禁慾」,克制自己想吃的慾望,終於到7月14日再站上體重計,現在71.4公斤,激動寫下:「42天的時間,我瘦了!瘦了8公斤!這也是告訴你自己一件事,在還沒有做之前,先不要否定自己,因為你不做,你怎麼知道自己會不會成功。」

From:微博/羅志祥

 

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他也以自身為例,希望大家用健康的方式減肥,「運動,還有要懂得從食物裡攝取你所需要的營養,這樣才會瘦的健康。」

From:微博/羅志祥

 

羅志祥難得勵志分享瘦身文,卻見網友不斷送上「肉羹」、「基隆廟口的花生花豆泡泡冰」勾引,急喊:「不要再說了!」他也透露目標是瘦到68KG,所以還要再瘦3公斤。

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