皮膚老化的成因非常多， 保養品或許可以延緩老化，但還是無法阻止老化的進行， 我們不能寄望保養品能夠將所有老化的原因一網打盡。日常生活中有許多小細節我們常忽略，但這卻可能讓肌膚提早老化！

美妝保養專家Sam老師來貼心提醒，各位女孩們日常生活裡常常忽略的3種可能導致快速老化的問題，大家快好好做筆記，別再犯這些小錯誤了！

常被忽略的老化原因NG1：常熬夜

相信大家都有熬夜的經驗，常常熬夜的話容易造成皮膚很容易毛孔阻塞、暗沉、出油與乾燥，而且氣色還會變很差，所以大家要盡量早睡啊！ 

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常被忽略的老化原因NG2：吃精緻飲食

太頻繁吃油炸類食物，會讓肌膚更容易出油，會讓膠原蛋白和彈性纖維增生下降；糖類攝取過多，則會讓膠原蛋白和彈性纖維斷裂，導致肌膚凹陷不膨彈！

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常被忽略的老化原因NG3：肌膚不做防曬

肌膚不能單靠保養品來維護，不管有沒有要上妝或是出門，防曬都一定要做好，這樣才可以讓肌膚無時無刻都有受到防護！

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