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想瘦的美麗? 腸胃要先咕嚕嚕 九種酸奶食譜快收藏起來!

2016-04-21 15:58:33

春夏的涼爽、濕熱天氣,來杯優格(酸奶)吧!

除了有飽足感、促進腸胃蠕動、養顏美容、還能對婦科起到保護作用呢~是不是很棒的食品呢?

想瘦身,腸胃一定要有正常運作,不堆積廢物才行。小腹婆OUT!

來看看【九種優格食譜】如何讓妳吃出美麗苗條的好身材。

 

第一種、抹茶優格凍起司

From:舌尖上的中國試吃團

 

【芒果優格 如何做?】

 

第二種、芒果優格

From:舌尖上的中國試吃團

 

【原味乳酪優格 如何做?】

 

第三種、原味乳酪優格杯

From:舌尖上的中國試吃團

 

【香脆芒果優格 如何做?】

 

第四種、香脆芒果優格隨手杯

From:舌尖上的中國試吃團

 

【藍莓優格馬芬杯子蛋糕】

 

第五種、藍莓優格馬芬杯子蛋糕

From:舌尖上的中國試吃團

 

【米布丁優格 如何做?】

 

第六種、米布丁優格

From:舌尖上的中國試吃團

 

【Oreo優格  如何做?】

 

第七種、Oreo優格

From:舌尖上的中國試吃團

 

【激萌盆栽優格  如何做?】

 

第八種、激萌盆栽優格

From:舌尖上的中國試吃團

 

【特濃優格 如何做?】

 

第九種、特濃優格

From:舌尖上的中國試吃團

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