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【瘦腿必看】連續七天 一套動作 搞定腿部脂肪!

2016-04-20 12:28:32

瘦腿操1#七天練出修長美腿#

1001個減肥小技巧:【本月最火7日拉伸瘦腿操】國內健身達人強烈推薦,一套動作,搞定腿部脂肪。拿去練一周,再來感謝我 -- 1001個減肥小技巧

(來自 @1001個減肥小技巧 微博)

對瘦腿有興趣的,可往下繼續看小編加碼的#一分鐘瑜珈瘦小腿#

 

瘦腿操2#一分鐘瑜珈瘦小腿#

懶人減肥寶典:不管你是脂肪腿,蘿蔔腿,肌肉腿...全都能瘦!簡單實用,每個動作拉伸30秒到1分鐘,每天堅持練習,練出修長雙腿~ -- 懶人減肥寶典

(來自 @懶人減肥寶典 微博)

跟著教練們的指示慢慢來, 只要堅持, 還怕瘦不了嗎?

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