首頁 娛樂 當媽了還想長高!陳妍希教你做瑜珈練出逆天美腿

娛樂

Ent

當媽了還想長高!陳妍希教你做瑜珈練出逆天美腿

2017-08-18 15:56:54 瀏覽數:

陳妍希去年7月與小4歲的陳曉步入禮堂,並在同年12月生下兒子「小星星」,夫妻倆升格當新手爸媽後,陳妍希將重心放在家庭上,日前復出參加綜藝節目《我們來了》,一直以來她的身材體態都是大家關注的焦點,近日她在微博上PO出一支視頻,要和粉絲們分享她平時最愛的瑜珈動作!

From:微博/陳妍希Studio

陳妍希Studio:陳妍希分享平時最愛的瑜伽動作 via@陳妍希Studio -- 陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

陳妍希michelle:#瑜伽課##運動教室#雖然已經有了大長腿[doge],但我相信多做瑜伽一定可以長~更~高~高~[good] ​ -- 陳妍希michelle

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

From:翻攝自陳妍希Studio

陳妍希產後復出《我們來了》和蔣欣結成了「微胖女明星聯盟」

星娛樂:#陳妍希# 參加#我們來了# 第二季是她產後復出的首個常規工作,因為該節目她和#蔣欣# 兩人結成了「微胖女明星聯盟」。陳妍希表示:蔣欣包裏面什麼都有。比如吃完飯,她就會掏出剔牙的東西。晚上洗完澡沒有吹風機,也能變出來;餓了,她就說哎這個薯片給你吃。出門都不用帶其他,帶著她就好了。 -- 星娛樂

From:微博/星娛樂

From:微博/星娛樂

From:微博/星娛樂

揮別「小籠包」陳妍希保持體態有一套

陳妍希本來就不是天生瘦,有著可愛圓臉的她,一上鏡就很吃虧,生完原本不被看好那麼快瘦回來的她,卻在產後第一次露面讓人驚艷,不僅是身材回歸產前勻稱,連本來有點肉的臉蛋,都變成瓜子臉!

From:微博/小象王國

From:微博/小象王國

生產前,陳妍希本來就是走養生路線,只喝溫的飲料,平常都帶著紅豆水當作水喝,努力消水腫。

From:微博/小象王國

From:微博/小象王國

產後的她努力實行健康飲食原則,三餐清淡,少油也少鹽,盡量避開加工後的食物,到了晚上也盡量避免澱粉類,日前她在instagram曬的食物照,就是番茄炒蛋和花椰菜,她的水分夠、攝取足夠蔬菜,也難怪瘦得那麼快。

From:微博/小象王國

From:微博/陳妍希Studio

其實她從婚前開始就有做瑜珈的習慣,瑜珈能讓她的精神變好。產後足夠的伸展也能讓帶孩子的疲憊稍稍減緩,全身也變得輕盈許多,她只要一有空檔就會做,把它變成一種習慣,搭配飲食也讓體重能平穩下降,不反彈。

From:微博/陳妍希Studio

From:微博/陳妍希Studio

From:微博/陳妍希Studio

From:微博/陳妍希Studio

From:微博/陳妍希Studio

辣媽陳妍希再曬逆天美腿 產後恢復迅速氣色超好

From:微博/陳妍希michelle

陳妍希穿黑色夾克內搭白襯衫和破洞牛仔褲,還穿著一雙鮮紅涼鞋,在故宮紅牆邊、大殿下、花園中各處留下照片。看來生完孩子的姑姑氣色恢復得不錯。

From:微博/陳妍希michelle

陳妍希michelle:#春遊季# 沒來得及逃離北上廣,來了故宮,靈感滿滿~ @新浪旅遊 ​ -- 陳妍希michelle

From:微博/陳妍希michelle

From:微博/陳妍希michelle

From:微博/陳妍希michelle

From:微博/陳妍希michelle

陳妍希產後鏟肉有成「鳥仔腳」 散發滿滿少女感

短短半年不到,女神身材完全恢復,逆天美腿再現,一雙瘦瘦的「鳥仔腳」讓不少地方媽媽稱羨。

陳妍希michelle:謝謝@LuciaLiustylist 送來的禮物[心][色]喔耶!我有新衣服穿了👗👗👗 ​ -- 陳妍希michelle

From:微博/陳妍希michelle

日前專心在家照顧「小星星」陳妍希,難得曬出全身自拍照,她身穿簡單的白上衣搭配黑裙,一雙又細又長的美腿穿上黑色褲襪更顯修長,全身散發滿滿少女感,完全看不出已經是一個孩子的媽,獲得網友大讚:「年輕活力感 美的讚喔~」、「永遠十八歲」、「哇塞 辣媽恢復的好快誒」。

陳妍希產後速鏟肉  逆天美腿超細長

From:微博/唯愛晨曉希

陳妍希抱孩子現身合肥

From:微博/新浪娛樂

From:微博/新浪娛樂

From:微博/新浪娛樂

From:微博/新浪娛樂

From:微博/新浪娛樂

陳曉、陳妍希因戲結緣互訂終生

From:微博/陳妍希michelle控

From:微博/陳妍希michelle控

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/教你看穿男人的心

From:微博/美女視界

From:微博/美女視界

From:微博/美女視界

From:微博/美女視界

From:微博/美女視界

From:微博/美女視界

From:微博/美女視界

From:微博/美女視界

From:微博/美女視界

From:微博/李圓圓a

From:微博/Korea美搭菌

From:微博/Korea美搭菌

From:微博/Korea美搭菌

From:微博/Korea美搭菌

From:微博/Korea美搭菌

From:微博/Korea美搭菌

From:微博/Korea美搭菌

From:微博/Korea美搭菌

From:微博/Korea美搭菌

★『POP!微博』所有文章皆由編輯精選微博內容編寫彙整,未經授權不得取用,若轉載請註明來源:『POP!微博』並附上連結。
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入微博粉絲團!

關鍵字:

喜歡就讚我~
加入微博讓你趣味帶著走!

我讚過囉!按下回去看文章~~

回頁頂