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【食譜】減肥好朋友 9款必學香蕉甜點

2016-04-15 16:40:02

『香蕉』這項水果,雖然味道聞起來很濃烈,有些人可能會怕怕的。但其實香蕉本身除了已是減肥好朋友、還有豐富的維生素B6、維生素C、富含鉀和鎂能降血壓、去憂鬱,還可以減緩腸胃不適,有助排便呢。適量食用香蕉可是對身體很好喔!

九款必學的香蕉甜點食譜,現在get起來。

香蕉mini披薩、香蕉派、香蕉一口酥、紅薯香蕉小餅、香蕉脆烤土司、香蕉蛋奶焗土司、香蕉吐司卷、香蕉奶昔、香蕉小餅,快手又方便,好評! -- 雲麥好輕

 

第一款、香蕉披薩

From:雲麥好輕

 

【香蕉派 如何做?】

 

第二款、香蕉派

From:雲麥好輕

 

【香蕉一口酥 如何做?】

 

第三款、香蕉一口酥

From:雲麥好輕

 

【地瓜香蕉餅 如何做?】

 

第四款、地瓜香蕉小餅

洪ㄕㄨFrom:雲麥好輕

 

【香蕉脆烤土司 如何做?】

 

第五款、香蕉脆烤土司

From:雲麥好輕

 

【香蕉蛋奶焗烤土司 如何做?】

 

第六款、香蕉蛋奶焗烤土司

From:雲麥好輕

 

【香蕉吐司捲  如何做?】

 

第七款、香蕉土司捲

From:雲麥好輕

 

【香蕉奶昔 如何做?】

 

第八款、香蕉奶昔

From:雲麥好輕

 

【香蕉鬆餅 如何做?】

 

第九款、香蕉鬆餅

From:雲麥好輕

(來自 @雲麥好輕 微博)


有飲品、有點心自己變換組合就吃不膩啦! 香蕉不再只是"香蕉磅蛋糕"、"香蕉煎餅" 還可以有別的做法喔!

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