天氣越來越熱，胃口不好但又不能餓著.....該怎辦？

小編推薦給你一個夏日清爽菜單，有蔬菜、有肉、還有海鮮，重點是自己做，用料超實在。可以是無成本概念....XD。

 

零澱粉不怕胖 清爽「白菜雞肉蝦仁捲」

太陽貓MoMoSun：#太陽貓食譜# 手把手教你做【白菜雞肉蝦仁卷】在很多日劇里可以看到，小姐姐小哥哥們將捲心菜焯過水后，用擀麵杖擀過一遍，壓斷老莖，就可以包入豬肉、豆腐等蔬菜。今天介紹的這道菜，用包菜和捲心菜都很合適，高蛋白零澱粉，健身黨也能吃哦~ ​ -- 太陽貓MoMoSun

From:微博/太陽貓MoMoSun

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