說到洋蔥，不是每個人都能接受的，料理時被薰的淚流滿面的狼狽感、吃進嘴裡久久不散的強烈氣味，著實有些令人退卻三步。不過多吃洋蔥對身體不錯的，具有降血脂和血壓的功效，加進料裡也能當個優秀的綠葉襯托出主角的美味，如果願意給它一次機會，就來試試看以下小編要來推薦的「洋蔥圈４種高能吃法」吧!

好吃炸！顛覆你只有「空氣感炸洋蔥圈」的吃法 

罐頭小廚：#罐頭小廚# 洋蔥的4種高能吃法！這一次，你不因為切洋蔥而哭泣[陰險]而是被這貨好吃哭了[心][色]參与#罐頭課堂#互動話題，交作業有機會贏好禮哦[禮物]~@罐頭視頻 @鮮城#吃貨秀# #想要的生活# http://t.cn/RX7nuhf ​ -- 罐頭小廚

第一種．起司洋蔥圈

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第二種.洋蔥圈蛋餅

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第三種.洋蔥起司肉餅

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第四種.油炸洋蔥花

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洋蔥料理不再無聊了吧?! 洋蔥花端上桌簡直可以開店了!(浮誇~)

(來自 罐頭小廚 微博 )

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