想必大家都聽過一定一定要吃早餐這句話吧! 早餐是一天活力的來源、是喚醒身體的第一餐。早餐不吃,並不會比較瘦,只會讓你精神不濟，下一餐就暴飲暴食，長期下來,變胖、變笨....感覺很嚴重對吧! 說到底,就是要你好好的進食醒來的第一餐,用豐盛、健康、營養的早餐讓自己今天元氣滿點。

現在就要公開名模們的早餐吃些甚麼?還有,針對各個族群(學生、辦公室上班族、勞動者、老年人)早餐該怎麼健康吃?

先來看各國Model的早餐!

中國超模-劉雯

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捷克超模-Karolina Kurkova

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巴西超模-Adriana Lima

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美國超模-Chrissy Teigen

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加拿大超模-Larisa Fraser

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【學生該怎麼吃?】

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