想要在夏天美美的穿上比基尼、帥帥的露出人魚線嗎?那你一定要把這個減肥食譜記起來。
雖然都是水煮,但...再忍一下,低頭看看這些必定要鏟除的肥肉,你就能接受水煮食物其實蠻美味的啦XD....
以下九種食物,請自行換著吃,小編現在支招給你。
From:這裡是美國
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飲食再搭配運動,世上沒有永遠的胖子,只有不肯動的懶鬼XD....
同場加映....
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