地瓜是很好的澱粉和減肥聖品這大家都知道，那牛油果（酪梨）呢？
買了酪梨除了打成酪梨牛奶，好像不知道該怎麼食用它，對吧?
當酪梨和番薯碰在一起就是好滋味!( 光是看著顏色就好療癒了....) 「酪梨番薯三明治」一起來動手做做看看吧。
太陽貓MoMoSun：#霧霾來襲#不如在家做一杯飲料吃上一塊營養滿滿地三明治好了。冬天吃上熱騰騰的烤番薯是一件幸福的事，香甜的番薯壓成泥加上牛油果做成三明治，美味又健康，是居家旅行必學的招式之一！
#會動的食譜# #新年美食趴#@鮮城 -- 太陽貓MoMoSun
「酪梨番薯三明治」製作方法
From:微博/太陽貓MoMoSun
1.先將蘑菇切片拌炒，加入黑胡椒調味
From:微博/太陽貓MoMoSun
2.番薯壓泥加入少許牛奶攪拌
From:微博/太陽貓MoMoSun
3.取出酪梨果肉搗成泥
From:微博/太陽貓MoMoSun
4.將番薯泥、酪梨泥當成抹醬，抹在吐司上
From:微博/太陽貓MoMoSun
5. 吐司去不去邊看個人，將兩片抹好泥的吐司疊好、壓實
From:微博/太陽貓MoMoSun
5. 飲品隨你配，咖啡也行
From:微博/太陽貓MoMoSun
6. 可以順便煎一顆蛋(太陽蛋、全熟蛋、炒蛋、蒸蛋..)隨你開心。
From:微博/太陽貓MoMoSun
7. 抱一顆開心的心享用就好。
From:微博/太陽貓MoMoSun
太陽貓MoMoSun
(來自 太陽貓MoMoSun 微博)
★『POP!微博』所有文章皆由編輯精選微博內容編寫彙整，未經授權不得取用，若轉載請註明來源：『POP!微博』並附上連結。
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯
快點加入微博粉絲團！
