一日之計在於晨！

千萬別因為太忙，就放棄了一天之中最重要的一餐～吃早餐不但可以提供整天的活力，還有減重、促進腸胃蠕動還有提昇工作學習效率的益處。

所以說，別再因為太忙、睡太晚而不吃早餐了！小編今天就來跟大家分享一道最近在韓國很夯的好吃早餐，只需十分鐘，讓你把整天的滿滿活力帶出門～廢話不多說，我們來看看製作教學吧v(￣︶￣)y

 

所需食材如下↘

雞蛋...一顆

吐司...三片

起司...一片

火腿...兩片

蔬菜...適量(可以用美生菜、高麗菜絲、紅蘿蔔絲...等等)

番茄醬&美乃滋...適量(依個人口味調整)

最後要切開的時候，可以用保鮮膜來幫助定型，就可以方便帶出門啦！

這麼簡單，快點學起來吧～

 

(影片來源:微博@太阳猫MoMoSun)