(圖/翻攝自weheartit)大家覺得全身最難瘦的的地方是哪裡？

要小編說，除了肚子之外一定就是討人厭的大腿贅肉...根本揮之不去阿！

網路上有人說大腿的「標準」的理想尺寸是身高x（0.29至0.3）cm，

算出來就是理想的腿圍啦～（小編按完計算機覺得崩潰QAQQQQQ~）

不知道大家是否都「達標」了呢？

沒有達標沒關係，為了性感的美腿線條和健康，小編在這邊要和大家分享三個簡單的瘦腿動作，只要堅持下去天天都做，相信兩周後就會很有感！

睡前兩分鐘，打造「蜜大腿」跟著這樣做！

不知道大家都學起來了嗎？馬上就開始實施瘦腿大作戰吧！

最後最後，小編要說，其實健康才是美麗的唯一標準，適當的運動和均衡的飲食才是長久的上上策！

在追求「心中的美」的同時，別忘了健康才是最重要的喔~~

(封面圖/翻攝自weheartit)

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