(圖/翻攝自weheartit)大家覺得全身最難瘦的的地方是哪裡?
要小編說,除了肚子之外一定就是討人厭的大腿贅肉...根本揮之不去阿!
網路上有人說大腿的「標準」的理想尺寸是身高x(0.29至0.3)cm,
算出來就是理想的腿圍啦~(小編按完計算機覺得崩潰QAQQQQQ~)
不知道大家是否都「達標」了呢?
沒有達標沒關係,為了性感的美腿線條和健康,小編在這邊要和大家分享三個簡單的瘦腿動作,只要堅持下去天天都做,相信兩周後就會很有感!
睡前兩分鐘,打造「蜜大腿」跟著這樣做!
不知道大家都學起來了嗎?馬上就開始實施瘦腿大作戰吧!
最後最後,小編要說,其實健康才是美麗的唯一標準,適當的運動和均衡的飲食才是長久的上上策!
在追求「心中的美」的同時,別忘了健康才是最重要的喔~~
(封面圖/翻攝自weheartit)