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秀琴深蹲秀逆天鉛筆腿 網友驚呼:走光了!

2016-11-15 11:04:31 瀏覽數:

前職棒球員陳致遠老婆林秀琴,今年初下定決心減肥,短短三個月激瘦12公斤,瘦身有成的她,大方分享瘦身秘訣就是戒酒跟養成固定運動習慣。

 

14日等待錄影的空檔時間,她在粉絲團上傳照片與影片,只見秀琴穿著超緊身連身短裙,露出逆天鉛筆腿,在現場做深蹲的運動。網友大讚「瘦了更漂亮,運動真的有給她美喔」、「現在已經很完美了」,也因為深蹲時她雙腳開開,讓不少網友替她捏把冷汗不忘提醒:「穿裙子做這樣的動作要小心喔」、「走光了!」

林秀琴深蹲影片疑似走光。From:陳致遠&林秀琴的樂fun人生。。。

有粉絲指出,林秀琴裙子裡應有穿牛仔短褲,並無走光,「注意看!裡面是牛仔褲」。部分網友則是認為還是「要貼小兔子了」,意外引發熱議。

林秀琴甩肉12kg 在家很怕眼神跟老公對到

減重Before:

過去寬闊的體格,要求上節目還被製作人嫌太胖。

After:

現在整整瘦了一大圈,A4腰、鉛筆腿讓她走在路上「回頭率」超高。

本來覺得一輩子都瘦不下來了,現在她不但戒酒及養成固定運動習慣外,沒有刻意節食,從原本的60公斤瘦回48公斤,老公陳致遠也從100公斤,跟著瘦了17公斤。她笑稱:「以前太胖晚上想找老公作功課,老公都性致缺缺,現在瘦下來之後,反而很怕眼神跟老公對到...」

每天持續運動 假日也不休息

夫妻倆共鏟肉31公斤  效果驚人

每天持續半小時的運動,如伸展擴胸、深蹲、練核心肌群等各20下,每次3個循環,必須持之以恆才會有效果。

因為有老公的鼓勵,兩人還因此重溫熱戀時期的美好

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