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【跟著這樣做】最強減脂操 10天甩肉5斤!

2016-05-11 15:33:41 瀏覽數:

不論春夏秋冬,都不放棄擁有迷人的小蠻腰、翹臀、細腿的機會!看看影片裡的如此健美勻稱的身材,就知道自己還有多大的努力空間了吧!(顆顆...)

快動起來!這一套動作只要五分鐘, 堅持不休息做完,每天依此辦理,要瘦就要動啊!

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健身女王Miuo:最強減脂操,10天甩5斤。在外網瘋傳, 一套動作,全身都搞定動作次數方法視頻均有記錄, 露肉的季節就要到了,別想偷懶哦! -- 健身女王Miuo

腹肌用力阿~~~最後一個要用平板支撐做Ending!!!

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