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只要醒著就想吃東西!準媽媽楊千霈大方認胖13公斤

2018-03-01 17:41:53 瀏覽數:

楊千霈肚子裡女兒「娃寶」已近卸貨倒數階段。近日,她接受《嬰兒與母親》專訪,楊千霈分享她從準備懷孕到懷孕的心路歷程、對婚姻生活的體會以及對未來家庭的期許。

From:《嬰兒與母親》

From:《嬰兒與母親》

楊千霈透露,許多人在懷孕初期都會孕吐,但她非但沒害喜,反而胃口大開。

From:Facebook/楊千霈

From:Facebook/楊千霈

向來愛吃甜食的她一知道自己懷孕就「放飛自我」,體重以1個月胖2公斤的速度迅速增加,7 個多月就逼近60公斤大關。她以前為了保持身材不敢吃米飯、水餃等澱粉類食物,現在完全解禁,最高紀錄可以連吃3、4天的水餃,自嘲「只要醒著就想吃東西」。

From:Facebook/楊千霈

From:Facebook/楊千霈

楊千霈笑說,前段時間參加某間餐廳開幕式,忍不住連吃三份套餐,主菜包括燉飯和義大利麵,讓坐在一旁的老公看得目瞪口呆。

From:Facebook/楊千霈

From:Facebook/楊千霈

不過,楊千霈在孕期中除了沒孕吐,其他症狀一樣都不少。她抱怨現在每天一起床就腰痠背痛,「像整晚被人痛揍」。特別是坐骨神經,有時甚至會痛到走路一跛一跛,連穿襪子都很痛苦。

From:Facebook/楊千霈

From:Facebook/楊千霈

還好楊千霈有游泳的習慣,能充分緩解四肢疼痛的毛病。抽筋、頻尿等一般孕婦的「標準配備」她也有,只不過人家是子宮變大後才開始頻尿,她卻是懷孕沒多久就開始嚴重頻尿,一晚至少要上4、5次廁所,而且每次都要等上一段時間才能「出清存貨」。

From:Facebook/楊千霈

From:Facebook/楊千霈

孕婦寫真辣翻!楊千霈懷孕8月紀念「三人的情人節」

From:臉書/楊千霈

From:臉書/楊千霈

楊千霈表示能留下如此珍貴紀錄,對於娃寶、先生以及自己都是難得的經驗,減肥的事以後再說!臨盆進入倒計時,楊千霈老公終於抽出空檔完成三人的「合體寫真」 ,紀念第一次的「三人情人節」!

From:臉書/楊千霈

From:臉書/楊千霈

楊千霈的孕婦寫真特別選擇浪漫簡約風情,有氣場又不浮誇,8個多月孕婦的整體造型仍有高度俐落感。連娃寶都十分投入的在媽媽肚子裡舞動,老公還輕捧孕肚對寶寶說話,畫面十分溫馨。

From:臉書/楊千霈

From:臉書/楊千霈

楊千霈懷孕暴肥9公斤自嘲像牛一樣壯

楊千霈透露懷孕這段日子以來,因為擔心會發生閃失,不太敢運動,加上食慾增加,不知不覺就胖了9公斤,自嘲:「牛一般壯,已不是辣孕婦。」

From:楊千霈臉書

楊千霈在懷孕期間因深怕會發生意外,所以都不太敢運動,中間還一直大量進食毫不忌口,儘管醫生早在4個月時就提醒要控制體重,「但還是控制不了。」導致自己已經胖了9公斤。

From:楊千霈臉書

孕期比較穩定後,楊千霈下定決心不再怠惰,冒著寒冷的天氣下水游泳,因為「水的浮力不僅可以減少孕婦的負擔,重點是能緩解孕期腰背疼痛、下肢浮腫的症狀,胎兒也不容易受到震動。」

From:楊千霈臉書

身為準媽媽的楊千霈,兩截式泳裝不僅讓巨大的孕肚全都露,身形也一覽無遺,且氣色看起來依然很好。看著鏡中反射的自己,讓她自嘲:「已不是辣孕婦,現在是牛一般壯囉」,雖然粉絲表示她還是很美,但為了不要再胖下去,她還是決定開始孕婦的運動計劃。

From:楊千霈臉書

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