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打鐵王是你?Kobe 咖哩教你投籃!

2017-07-13 16:16:10 瀏覽數:

籃球其實很簡單,但也很複雜。主要你只要會運球、投籃、傳球、上籃。你就可以說你會打籃球了。

但是,籃球複雜的點就是在於說,你要怎麼運用在球場上。假設說今天有一個防守者死都不守你,退你兩大步,你還要運球過他嗎?當然是投到他媽媽認不出來呀~對吧!

From:jeremy lin臉書

球場如戰場,如果你只會運球上籃,不會投籃的話。可是會被對手抓住弱點的!

From:Kyle Korver臉書

投籃要點!BEEF

現在就讓咖哩來教教各位甚麼是BEEF吧!!

From:Stephen Curry臉書

新浪NBA:庫里教學 -- 新浪NBA

From:微博/新浪NBA

相信看過很多籃球漫畫的球友們,對於牛肉這詞應該不陌生吧!

1、B:(Balance)平衡: 身體保持平衡,才不會影響投籃準投。 

2、E:(Eye)眼睛: 專注瞄向籃框前椽。 

3、E:(Elbow)手肘: 瞄準籃框與籃框成一直線,當膝蓋伸直將球舉起肘關節打直,球自然可成直線。 

4、F:(Follow Through)跟隨: 當你投籃出手後,整個身體由腳至頭延伸成筆直,同時手指應該指向籃框。 

接球的腳步基礎沒打好,就容易走步!

雖然說籃球只能走兩步,但是這兩步的變化就有一大堆了!

接下來小編整理了一些在你準備接球投籃時能夠運用的基本腳步,請慢用~~

新浪NBA:如何讓自己成為一個更好投手?除了擁有出色且柔和的手感之外,掌握接球之後的腳步移動同樣非常重要!今天的#教你打球# 教大家幾個接球之後的腳步移動,趕緊練起來吧! ​ -- 新浪NBA

From:微博/新浪NBA

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這六招學起來,保證守你的防守者猜不到你下一步要往哪走!!

新浪NBA:球感和肌肉記憶在籃球當中非常重要!7種訓練方法讓你成為球場大神!趕緊馬住學起來#教你打球# ​ -- 新浪NBA

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投籃,是一種最簡單也最難的一個技巧。重點在於你要用甚麼方法把防守者甩開,讓自己有空檔投籃。

要利用隊友的檔人戰術來找空檔,或是利用自身的運球技巧過人後投籃。甚至是利用出手速度令對手措手不及。

只要能夠進球,就是好球!

From:ray allen 臉書

From:kobe bryant臉書

Kobe老大教你如何後仰跳投,老大迷還不學嗎??

From:微博/HoopMovie

看完之後有沒有想要立馬衝去球場的衝動啊???

但是小編在這邊提醒大家,天氣很熱,請多補充水分,不要為了練球而傷了寶貴的身體啊!!

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