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情侶間的雙人運動 健身又能感情增溫

2017-07-12 14:45:06 瀏覽數:1,485

研究發現,夫妻之間,只要妻子平日養成運動習慣,先生達到每周建議運動量的機率比常人高出了七成以上。反之,若先生養成運動習慣,妻子達到每周建議運動量的機率,也提升了四成左右。

研究人員建議,培養運動習慣,與其找健身教練,不如找另一半來運動,成功率反而較高。

黑男本人:6個情侶健身動作
#為愛而動# via@黑男
-- 黑男本人

From:微博/黑男本人

跟我一起玩氣球得了:最新的情侶健身操~~可以試試哦 -- 跟我一起玩氣球得了

From:微博/跟我一起玩氣球得了

巴西健身情侶

巴西情侶Jaco Excellence跟Natalia Chichos,這對情侶深愛對方,無時無刻都想要黏在一起,連運動都不想分開!於是兩人便拍攝了情侶健身Couple Workout 的影片,就是要大放閃光,用甜蜜光波跟健美身材殺死大家啊!

美女總工會:巴西一對兒情侶都是健身達人,在油管上Po了他們的情侶健身操,這麼花式的秀恩愛還讓不讓單身的人好好健身了[拜拜] ​ -- 美女總工會

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心動不如馬上行動趕快找另一半來運動,單身的朋友也可以找朋友一起互相督促,相信效果一定能事半功倍!

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