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流行音樂结合瑜珈流動…瑜珈新時代來臨!

2017-06-14 16:20:06 瀏覽數:

SpaceCycle在台開幕即將屆滿2年,6月17、18週末兩日舉辦Open House生日慶,更藉由生日宣告正式推出新式瑜珈「Core Flow Yoga」、「Sculpt yoga」兩項課程。

SpaceCycle 新式瑜珈課程。From:品牌提供

完美結合流行音樂與瑜珈流動,帶來極精華且激勵人心的體驗,是Space團隊從品牌成立前開始就精心準備了3年,由跨國瑜珈名師Adarsh Williams、Robyn Wexler、Shirlyn Shih共同開發,台北館教學團隊將由Shirlyn、Vino、Mickey打頭陣,帶領大家進入新式瑜珈時代。

SpaceCycle老師Shirlyn 。From:品牌提供

老師們說:『傳統瑜珈練習者、目前只有單一運動項目者、想嘗試高效率運動方式的初學者,都會愛上這項熱力四射的新式瑜珈,找到新的自己!品牌也限量發行『生日慶當月優惠方案』邀約大家來感受全球熱夯的運動項目,加入一年會籍者,可享首月622元,免手續費,免入會費 (現省6000元) 限首次體驗/參觀當日購課,活動至6月30日為止!

Vino老師。From:品牌提供

創辦人馬修透露一項秘密武器:SpaceCycle成功邀約去年9月曾來台快閃,為眾多好萊塢明星如碧昂絲、潔西卡‧艾芭等人設計訓練與編舞的國際大師 JJ Dancer研發Dance Moves課程。同時生日慶後將改裝教室準備秘密集訓準備年底即將推出的新式Dance Moves,值得期待! Cycle課程很快將推出升級版,兼顧專業訓練及音樂豐富度,並推出一系列與流行音樂圈合作的計畫,展開台北-北京-上海跨城市音樂交流,明年度聘請美國Cycle大師駐館台北並訓練新生代Cycle導師,計畫為最新音樂運動模式再帶來一波波高潮!

Mickey 老師。From:品牌提供

課程介紹

Core Flow Yoga——是以音樂緊密連結呼吸、瑜珈與流動感的瑜珈核心練習。創意來自流動瑜珈與現代運動生理學,精心編排十組流動序列,搭配具啟發性的歌單,在呼吸的引導下,鍛鍊核心、增進關節活動力與穩定性,同時具備心肺練習。藉由穩定的身體核心,喚醒內在核心價值。

Sculpt Yoga——創意根基於瑜珈原理與其流動性,在有熱氣的教室裡(攝氏28-32度),增加啞鈴負重、和具能量的有氧訓練,打造極佳的全身性運動旅程。在音樂激勵下,以有覺知的呼吸,進入挑戰,於鍛鍊、塑造主要肌群的同時,心也將隨之變得強大、清晰。挑戰後的喜悅是深入感受身體與心靈結合的平靜。(注意事項:不建議孕婦、高低血壓及心血管疾病患者練習)

SpaceCycle介紹

引領國際運動趨勢的Space集團,旗下有Space Yoga、Space Wellness及以音樂為靈魂的SpaceCycle,把全球運動趨勢升級並引進台灣,結合音樂、時尚、運動、社群概念,讓每場課程宛如一場超High的時尚派對。延續 Space 集團11年來堅持的內涵與文化,創造出一個時尚 X 社交 X 健身 X 藝術的全新概念空間,全日開放7-23點,每週提供150+堂課程。品牌精神為"Moved by Music"意指跟著音樂動,也被音樂感動,透過Cycle/Barre/Yoga多樣性課程,讓人們可以親近運動,強調音樂的力量,給予超越身體的感受。

SpaceCycle地址

地址:台北市大安區忠孝東路四段200號(明曜百貨13樓)

電話:02 2773-0108

營業時間:周一-周六 6:30-23:00 周日 6:30-22:00

官方網站:http://spacecycle.com/

Facebook粉絲團:SPACE CYCLE

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