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想吃串丸子又怕胖? 超低卡「香菇雞肉丸』爽快吃

2017-04-06 10:59:56 瀏覽數:

誰說減肥就要挨餓?還要克制自己不能吃肉?如果減肥時還要拼命抑制食慾,反而會讓你更想吃;如果要餓肚子?餓過頭就會暴飲暴食,結果讓減肥失敗還復胖,得不償失阿。

小編要來推薦一個減肥健身人能夠爽快吃的食譜--「香菇雞肉丸」。吃了不僅不長肥肉,還能養肌肉,重點是熱量很低,讓你不挨餓之外,配合運動身材又能更加緊實喔。

 

不挨餓超低熱量串丸子「香菇雞肉丸」

太陽貓MoMoSun:#太陽貓食譜# 沒有料理機可以用刀剁成肉泥,不過用料理機打出來的更加細膩,口感更好。沒有微波爐可以用蒸鍋蒸熟,烤箱烤熟,水裡煮熟,油里炸熟:) ​ -- 太陽貓MoMoSun

From:微博/太陽貓MoMoSun

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超簡單的吧?! 現在去超市買材料吧!

 

(來自 太陽貓MoMoSun 微博)

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