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【減肥食譜】想減肥?從一頓豐盛早餐開始!

2016-04-07 12:10:13 瀏覽數:

想必大家都聽過一定一定要吃早餐這句話吧! 早餐是一天活力的來源、是喚醒身體的第一餐。早餐不吃,並不會比較瘦,只會讓你精神不濟,下一餐就暴飲暴食,長期下來,變胖、變笨....感覺很嚴重對吧! 說到底,就是要你好好的進食醒來的第一餐,用豐盛、健康、營養的早餐讓自己今天元氣滿點。

現在就要公開名模們的早餐吃些甚麼?還有,針對各個族群(學生、辦公室上班族、勞動者、老年人)早餐該怎麼健康吃?

 

先來看各國Model的早餐!

中國超模-劉雯

From:江蘇新聞

捷克超模-Karolina Kurkova

From:江蘇新聞

巴西超模-Adriana Lima

From:江蘇新聞

美國超模-Chrissy Teigen

From:江蘇新聞

加拿大超模-Larisa Fraser

From:江蘇新聞


【學生該怎麼吃?】

讓我們繼續看下去→

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