首頁 生活 年後減肥不用愁! 兩種讓你健康瘦身的香蕉燕麥主食

生活

Life

年後減肥不用愁! 兩種讓你健康瘦身的香蕉燕麥主食

2017-02-07 20:29:35 瀏覽數:

還在為了年節吃太多而愧疚? 為了身上一圈圈的肥油而自責? 不要在這樣想了! 成功瘦身,除了要有很強的毅力和美食當前不動如山的意志力,當然還要有對「瘦身」這件事要有很強大的堅持力。來吧! 就說燕麥是很好的減肥聖品,纖維質豐富、飽足感也很夠。當香蕉配上燕麥,不管放在哪一餐,都很ok!

太陽貓MoMoSun:#太陽貓早餐# | 2種幫你瘦身的香蕉燕麥主食!每逢佳節胖三斤的魔咒如何快速擺脫?今天太陽貓教你低卡減脂的美味早餐,誰還在用水煮燕麥,來看看這招吧!#不可辜負的美食# @鮮城 @Keep http://t.cn/RJ2U8K5 ​ -- 太陽貓MoMoSu

兩種美味做法 瘦身成功就靠它「香蕉燕麥好朋友」

作法一. 燕麥麵包

太陽貓MoMoSun

太陽貓MoMoSun

太陽貓MoMoSun

太陽貓MoMoSun

太陽貓MoMoSun

太陽貓MoMoSun

作法二.燕麥鬆餅

太陽貓MoMoSun

太陽貓MoMoSun

太陽貓MoMoSun

太陽貓MoMoSun

作法與食材

太陽貓MoMoSun

完整食譜介紹


(來自 太陽貓MoMoSun 微博)

★『POP!微博』所有文章皆由編輯精選微博內容編寫彙整,未經授權不得取用,若轉載請註明來源:『POP!微博』並附上連結。
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入微博粉絲團!

喜歡就讚我~
加入微博讓你趣味帶著走!

我讚過囉!按下回去看文章~~

回頁頂