首頁 生活 過年零嘴教學!超涮嘴「糖霜核桃」、「鹽烤杏仁」

生活

Life

過年零嘴教學!超涮嘴「糖霜核桃」、「鹽烤杏仁」

2017-01-25 15:45:06 瀏覽數:

放假在家桌上各式各樣的零食令人眼花撩亂。不過你知道要怎樣吃零食,腰部才不卡油?只要把握「2少2多」原則,少吃油炸、少吃精製甜食、多吃高纖、多吃深海魚。真的極度想吃零嘴到不行時,記得留個機會給堅果吧!植物性蛋白和油脂,對身體不會有太多負擔,很優的。小編來推薦超簡單的零嘴DIY食譜「糖霜核桃」

美食台foodvideo:如何自製糖霜核桃? ​ -- 美食台foodvideo

準備食材如下

甜而不膩「糖霜核桃」

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

吃完甜的,來個鹹的吧,感覺比較均衡XD 「鹽烤杏仁」做法快收好。

準備食材如下

鹹香好滋味「鹽烤杏仁」

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

From:微博/美食台foodvideo

 

雖然是優質的植物性蛋白,只是吃過量還是會有發胖的隱憂阿....小編知道甜鹹甜鹹、脆脆的十分涮嘴,但是..適可而止喔。

 

(來自 美食台foodvideo 微博)

★『POP!微博』所有文章皆由編輯精選微博內容編寫彙整,未經授權不得取用,若轉載請註明來源:『POP!微博』並附上連結。
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入微博粉絲團!

關鍵字:

喜歡就讚我~
加入微博讓你趣味帶著走!

我讚過囉!按下回去看文章~~

回頁頂