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神奇瘦臉食譜+瘦臉按摩 讓你快速減掉大餅臉

2016-02-24 15:59:34 瀏覽數:
兩隻老虎

【5日瘦臉食譜 30天吃出巴掌小臉】對於很多女性來說都希望擁有一張巴掌小臉,那麼如何才能達到瘦臉的目的呢?下面推薦5日瘦臉食譜。>>http://t.cn/RPShM0R -- 新浪女性 

 

From:新浪女性

 

成都探店:【瘦臉食譜擺脫大餅臉】1 、西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇。2、冬瓜+玉米 湯類瘦臉佼佼者。3、胡蘿蔔+蜂蜜 不可或缺的每日一飲。4、納豆。5、柿子干 -- 成都探店

 

From:成都探店

 

Love曦范er:【5日減肥瘦臉食譜 吃出來的小V臉】牛奶麥片 第一天 早:牛奶麥片半碗,脫脂牛奶1杯,梨1個。 午:雞肉2兩,土豆半個,西芹半杯。 晚:豆腐粉絲雜菜煲1碗。 親們注意喔:芹菜是瘦臉的絕佳法寶,它富含纖維素! -- Love曦范er

 

From:Love曦范er

 

秦嶺野生土蜂蜜:【三款瘦臉食譜】一: 綠豆薏仁粥 1 原料:綠豆20克、薏仁20克。2做法:薏仁及綠豆洗凈用清水浸泡隔夜,再放入鍋內加水燒開,用小火煮至熟透。二活力沙拉:1原料:生菜、小黃瓜玉米粒、小番茄、葡萄乾、低脂酸奶。2做法:將上述材料放入碗中,拌勻即可食。三西瓜雪泥:西瓜、果糖、冰塊攪拌即可食。 -- 秦嶺野生土蜂蜜

 

From:秦嶺野生土蜂蜜

 

貼心蜜語萬花筒: 瘦臉食譜 苦瓜瘦肉湯:材料 豬瘦肉250克,苦瓜400克。作法:將苦瓜去瓤切成塊,豬肉也切成塊。鍋中放水煮開后,放入苦瓜燉煮約20分鐘。加入肉塊一同燉煮,加少許鹽,待熟透即可起鍋食用。具有消火解熱的作用,苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質,它能促進糖分分解,改善體內的脂肪平衡,還 -- 貼心蜜語萬花筒

還有完整的瘦臉視頻,你一定要學起來~~

 

 

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