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年後減肥:神奇蜂蜜水減肥法 讓你感受三點效果驚人

2016-02-04 16:29:54 瀏覽數:
兩隻老虎

 

喝蜂蜜水減肥原因: 蜂蜜水中的果糖和葡萄糖能夠被人體快速吸收利用,且不像其它糖類般轉化成脂肪,另外蜂蜜中含有豐富的B族維生素,可以促進人體內脂肪的大量消耗,並含有8種氨基酸為人體所必需的,能夠被人體所直接吸收和利用,同時蜂蜜中所含的多種酶又能幫助促消化和排便,改善皮膚的作用。[可愛] -- 熊二愛吃蜜

 

From:熊二愛吃蜜

 

From:熊二愛吃蜜

 

【蜂蜜減小肚子】晚上睡前用溫水沖服一杯蜂蜜(1:10的比例),有益於助睡養顏,補充各種微量元素、潤腸排毒,排便通暢,小肚子自然也就減小了。如果覺得單喝蜂蜜有些乏味,可以用半個檸檬打成汁,加入蜂蜜和溫開水,調成檸檬蜂蜜水,減肥效果更好。 -- 美容化妝小技巧

 

From:美容化妝小技巧

 

頂尖健身計劃:【體虛胖子的瘦身湯】如果你要減肥,可又總是手腳冰涼,推薦一個針對體虛著的瘦身湯:生薑1片,百合4瓣,蜂蜜1勺。先把生薑和百合放到開水裡煮,2分鐘后加蜂蜜水,就可以喝了。1天1杯,1周3~4次。排毒養顏,改善體質! -- 頂尖健身計劃

 

From:頂尖健身計劃

 

danguoguo0:【久坐族減肥法:清晨蜂蜜水加酸奶】早晨起床后的第一件事應該是喝一杯淡淡的蜂蜜水,這樣可以給身體補充水分滋潤腸胃,加速新陳代謝,早餐過後,最好能夠喝上一杯酸奶,需要注意的是,酸奶的溫度不要太涼,以免讓人飲用后引起腹瀉和疼痛。 http://t.cn/RUd8fy5 -- danguoguo0

 

From:danguoguo0

這一站繪幸福:喝蜂蜜講究時間 喝對增百歲(4)說起蜂蜜,大家估計能說出很多喝蜂蜜的好處,蜂蜜是蜜蜂從植物的花中採集花蜜煉製而成。蜂蜜水可以減肥,但要在飯前喝,如果再配以飯後運動就能達到事倍功半的減肥效果。--從光明網分享 http://t.cn/RLCy5SK -- 這一站繪幸福

 

From:這一站繪幸福

 

悠優go:喝水減肥法 方法:少吃飯,吃飯的時候放一碗溫開水在旁邊,把吃的事物過了水再吃,也有不錯的效果呢。 原理:早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能夠加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,小肚腩自然就瘦了。 TIPS:一定要在飯前喝水,這樣才會減少食慾。 -- 悠優go

 

From:悠優go

 

神奇蜂蜜水減肥法76種減肥法~

 

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